在这个充满活力的初中时代，
我们不仅要学习文化知识，
更要学会如何面对自我，
如何建立自信心。
11月20日，滨之湖实验学校初中部迎来了一场别开生面的心理讲座，旨在引导同学们深入探索自信的本质，学会聆听自己内心的声音。从热身游戏到总结分享，每一个环节都充满了启迪与感动。现在，就让我们一起重温这场心灵之旅的精彩瞬间吧！
热身游戏：“余老师说”
讲座在轻松愉快的氛围中拉开帷幕，通过“余老师说”这一热身游戏，同学们进入状态，彼此间的距离也悄然拉近，为接下来的活动奠定了良好的基础。
快问快答：思维的火花
紧接着，快问快答环节让现场气氛瞬间升温。一系列关于自信的问题，像一颗颗小火花，激发了同学们对自信的思考与探索，同学们纷纷积极参与。
什么是自信？
在余老师的引导下，同学们活跃思考，用自己的话诠释了“自信”的含义。有的认为自信是面对挑战的勇气，有的则认为是自我肯定的力量。每一种解读都闪耀着智慧的光芒。
活动体验：掌声响起来
“掌声响起来”活动，让每位同学都体验到了被认可和鼓励的喜悦。在热烈的掌声中，大家感受到了自信的力量，也学会了如何给予他人正面的反馈。
为什么不自信？
同学们互相讨论，深入剖析了自己在某些情况下不自信的原因。从自我怀疑到外界压力，从害怕失败到担心被嘲笑，大家坦诚相待，共同寻找解决之道，共同寻找自信的源泉。
积极自我暗示的力量
讲座中，几个经典的心理实验让同学们认识到了积极自我暗示的重要性，也让同学们学会了如何用正面的语言激励自己，提升自信心，树立积极的自我形象。
通往幸福的教育
总结：聆听自己的声音
讲座在温馨的总结中落下帷幕。余老师鼓励大家，无论外界如何喧嚣，都要学会聆听自己内心的声音，相信自己的能力和价值，勇敢地追求自己的梦想和幸福。只有真正了解自己，才能找到属于自己的自信之路。
心灵之旅
这场心理讲座不仅是一次心灵的洗礼，更是一次成长的契机。让我们带着这份自信与勇气，继续前行，在人生的旅途中绽放属于自己的光彩！