营养配餐原则 粗细搭配,更容易消化;主副食搭配,能提升食欲;荤素搭配,营养更全面;干稀搭配,能促进吸收;咸甜搭配,能丰富口感;采用时令蔬菜更营养更健康。
把爱藏进美食里, 把心放进每餐里。 在平淡的日子里, 责任是初心, 看似简单的食物, 却充满了爱的味道! The menu of week 13 (11.25 —12.1) 科学搭配 营养均衡 菜式多样 星 期 一 早 餐 燕麦粥 鲜肉包 肉松卷 鸡蛋 纯牛奶 加 餐 香梨 瑞士卷 午 餐 鹌鹑蛋红烧肉 雪菜肉丝百叶 菌菇炒肉丝 姜汁菠菜 冬瓜虾米汤 晚 餐 雪花鸡排 鱼香肉丝 有机花菜炒蛋 番茄丝瓜油面筋 萝卜排骨汤 加 餐 沙琪玛 牛角可颂 星 期 二 早 餐 皮蛋瘦肉粥 粉丝包 红枣南瓜糕 鸡蛋 纯牛奶 加 餐 苹果 炼奶起士饼干 午 餐 葱烤大排 西红柿炒蛋 香干芹菜炒肉丝 家常大青菜 筒骨汤 晚 餐 黄豆炖猪爪 麻辣粉皮 菜椒炒鸡蛋 韭菜绿豆芽 青菜虾丸汤 加 餐 奶盐苏打饼 巧克力派 星 期 三 早 餐 豆浆 鲜肉包 茶叶蛋 红糖馒头 油条 加 餐 果冻橙 黄油华夫 午 餐 杏鲍菇炒牛柳 烂糊白菜 肉沫海带 胡萝卜西蓝花 荠菜豆腐羹 晚 餐 红烧狮子球 青椒刀豆炒腊肉 茭白炒肉丝 清炒小青菜 榨菜肉丝蛋汤 加 餐 松松餐包 草莓夹心饼干 星 期 四 早 餐 苏式炒面 玉兔包 鸡蛋 黑米馒头 纯牛奶 加 餐 龙眼 蒸蛋糕 午 餐 五彩虾仁 粉丝豆芽炒肉丝 绿笋炒鸡蛋 清炒香青菜 羊肉汤 晚 餐 糖醋小排 麻婆豆腐 蘑菇炒肉片 青椒土豆丝 番茄蛋花汤 加 餐 奶香软面包 趣多多
星 期 五 早 餐 大娘水饺 烧麦 豆沙包 卤蛋 纯牛奶 加 餐 红提 牛奶高钙饼干 午 餐 蘑菇炖鸡 大蒜茨菇炒肉丝 葱花炖蛋 荷塘小炒 鸡汤 星 期 日 晚 餐 洋葱炒牛肉 干锅包菜 油焖茄子 番茄土豆汤 加 餐 巧克力棒 手撕面包 爱在健康中成长 爱在点滴中呵护 爱在味蕾中绽放 如果您有对孩子用餐的意见和建议 欢迎留言哦~ 我们一直在努力 用心呵护孩子的健康!
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