整心情提心境 为学习助燃——滨之湖实验学校心育微课堂
日期：2022-02-26 09:47:40 浏览量：147
心育微课堂
防疫指南提出——坚持防疫“三件套”“五还要”
滨之湖实验学校心理健康指导中心
为此也给学生们提出了——
调节情绪的“三件套”“五还要”
三件套：
沉着冷静
劳逸结合
合理宣泄
五还要：
心态还要稳
兴趣还要有
运动还要勤
沟通还要畅
梦想还要追
这节趣味心理微课料十足，让我们一看究竟吧！
一起来看一下学生们的居家心理调适吧！
牢记心理调适顺口溜
好心情，好状态
兴趣多，常开怀
沟通交流多运动
疫情过后再重逢
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